賽前準備  

 
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    每天的掃地時間(15~20分鐘),老師都會讓我們練習踢毽球。等我們練會了之後,將和毽球隊的隊員比賽。每天打掃時間一到,我們就會興奮的拿著毽球,跑到毽球場。等人都到齊了之後,我們就開始互練發球。如果發球的人踢到對面,對方就會試著踢回來,但如果發球的人沒踢中,就得重發,直到踢中。

    後來,我們換了另外一個方式練習,我們互相丟球,並丟得高一點、好踢一點。如果對方踢到了,我們要再踢回去,並且一直重覆相同的動作,直到球落地為止。經過一次又一次的失敗,大家已經慢慢的抓到訣竅。在別的同學的指導下,有的同學原本完全不會踢,甚至踢不到,到後來踢中的次數也明顯變多了!

    經過這一段時間下來,我覺得毽球還真不是隨便踢踢就可以的!大家都練了這麼久,連發球都還練不會,想必一定不是件簡單的事情。就像西松國中尤教練說的:「一個動作的獲得,要經過一千三百多次反覆的練習,才能從反應動作變成反射動作。」沒有努力練習,哪來的收穫可言!我認為不管是不是踢毽球,唯一的技巧就是「多練習」。如果我們繼續努力練習下去,相信有一天一定可以練會的!     

 


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    最近掃地時間,我們有幾個同學,都會到毽球場地練習踢毽球,這是爲了之後要跟毽球隊比賽而練習的!不過,想也知道我們一定會輸……

        爲了即將來臨的比賽,我們還是認真練習,沒有自暴自棄!我們五個人,就屬我踢得最不好,連簡單的發球,都一直踢不到,只有偶爾的踢出過網,而球也剛剛好踢到了斜對角。我們這些人,雖然只有幾個人踢得好,能夠把對方踢過來的球再反踢回去,但其他人也不是閒著,還是努力的練習好自己的發球。

        有一次,我聽同學的話,等毽球到了低一點的時候再踢,結果就成功踢出漂亮的發球,讓我興奮不已。果然多多練習還是會有成果,雖然我踢得不好,學習速度比較慢,但我覺得只要努力,我也不會輸給其他人!不過我覺得足背發球對我們這些新手比較容易,因為當我用足內側發球時,總是踢不到球。